“知你者谓你心忧，不知者谓你何求”，懂你的自然懂你，不懂你的说再多也无用。
自证，就是个无底黑洞，你喋喋不休的辩白，只会显得无力而可笑。就像岳飞要证明自己没有造反一样，欲加之罪，何患无辞？这种黑白颠倒的事，无须自我证明什么，别人对你不仁，就别怪自己对他不义，管他是皇帝还是什么千秋道义。
不要寻求外在的认同，只关注提升自己的实力。不要被道德规则，和所谓的好人、真心、有责任等评价所束缚。那些高帽子都是为了忽悠你牺牲自己利益，而为别人做嫁衣。不要成为那宏大虚幻的忽悠人的屁话的牺牲品，比如公司里老板领导画的饼，同事虚假的奉承而让承担很多额外的破事与责任。你透支身体，累得半死，人家只是一句“你是个好人”，要知道透支身体的伤害是不可逆的，是要折寿的。
恋爱中女人让你证明自己怎么地爱她，其实她已经不爱这个人，爱不需要刻意证明，平时她又不是植物人，感受不到吗？居高临下的提要求，就是对眼前人的不满意，只考虑自己的索取。真正的爱，是尊重对方，求同存异，互相包容，携手共同奋斗。
你把心把肺掏给她，她都不觉得你爱她，你越在乎越想证明自己，越处于弱势的地位，人类基因里是慕强踩弱，越强大越跪舔，越弱小越痛打落水狗，特别是女人。男人如果没有自己的价值，没有原则的处处妥协，很容易在女人眼中，是个不值得珍惜的废物。
谁让你证明什么，就是在意图用他的规则控制摆弄你，让你处于弱势地位，居高临下地敲打你，他在心理与气势上就高你一头，从不断拿捏他人中找快感，你满足了他一次，就会有无数次不把你当回事。没有经过你同意的别人私定的规则，就当是厕纸，别人的规则只照顾他的一己之利，凭什么让你无条件遵从？
语言是一种潜在的试探力量，而冷落是最有力的反击。不要掉在别人的语言规则，话语系统里，不管是出于好心还是恶意。不要顺着别人的话头说话，特别是这个人明显不怀好意的时候，用教员的话意思，“他打他的原子弹，我打我的手榴弹”，他要真的敢干，就不会多此一举脱裤子放屁，你要做的就是按自己擅长有力的方法爆击其痛处，让他付出沉重代价。
《让子弹飞》里胡万诬陷老六吃了两碗粉，却只付了一碗的钱，让老六自证只吃了一碗粉，就是抓住其死要面子，讲公平，有道德感，在乎别人评价，急于证明自己。那个老六最后脑残，自己剖腹证明给别人看。当然电影里是情节极端的表演，不过现实生活中，太多这种活生生的类似例子。
不要在意别人评价你是好人还是坏人，也不要和别人争什么道德公平，只要不损害自己的利益，可以无视，只当是动物园的猴子在表演。
你只需要对自己的健康与成长负责，你的身体，你的财务情况，你自己最了解，可以发呆，可以锻炼，可以看书，可以四处闲逛。不必向任何人证明自己的道德人品与责任感，多么接近电视剧里、舆论宣传里所推崇的楷模，也不必向任何人证明自己的爱，有多情真意切。
对于不爱你的人，不必多说一句话，也不必多花一分钱在其身上，都是肉包子打狗，以身饲狼只会让自己本就不多的能量越来越虚弱。
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