(本文略长,建议大家泡杯茶,慢慢阅读)
本篇我们正式启动「成长专题系列」,这次分享个人成长领域的神书《高效能人士的七个习惯》,我打算拆成8篇陆续发布。
《高7》是一本随时可以拿来帮助解惑的书,不管你在工作、生活、感情遇到任何问题,都能在这本书中寻找到答案。
书中简单囊括了7个黄金习惯,但想要做到知行合一,得花几年时间才行,建议感兴趣的朋友买本纸质书备着,方便随时查阅、实践。
接下来就请大家进入这趟迷人的精神之旅吧。
01
首先,我想和大家达成一个共识:现实很难改变。
别说改变大环境,就连让父母改变一个小小的传统观念都很困难,所以如果我们想要改变现状,最好从改变自己开始。
如果你也认同这个理念,我们继续。
《高7》告诉我们,要想改变现状,我们得先取得「个人领域的成功」,包含三个习惯:积极主动、以始为终、要事第一。
之后,我们再实现「公众领域的成功」,包含双赢思维,知彼解己,统合综效,最后再来个不断更新打补丁,一共7个习惯(其实是8个,我后面会写),如下图。
我的理解是,作者是想让我们先调整心态,把自己拾掇好,再和别人、和社会建立联系,最后大家一起搞钱,从而达到精神&财富双自由的最终目的。
你甚至可以把《高7》理解成“西方版的修身齐家治国平天下”。
今天我先分享「个人领域的成功」的第一个习惯:积极主动。
01
为什么《高7》这么强调积极主动,并把它放在第一位:因为对绝大部分普通人来说,现实生活真的太不友好了。
疲软的经济大环境、随时面临被优化开除、谈恋爱被莫名劈腿、老板和同事的愚蠢想法、糟糕的原生家庭,这些事儿让我们倍感无奈,但又无法逃避,只能默默忍受~
生活不仅让人无奈,还让人心累,处在水泥森林里面的我们,总是被迫关注着别人的脸色,别人的看法,总是在怀疑自己这么做对不对,是否会给别人带来不方便从而遭受批评。
太多的无奈和心累不断积压,让很多人活成了现代版的祥林嫂,憋了一肚子怨气和不满,等憋不住了,要不怼天怼地怼空气,要不各种阴阳怪气。
讲真,当我们长期处于这种“负面刺激-负面反应”的状态时,我们是没有情绪和精力去改变自己的,更别谈改变现状的事儿。
但人类作为唯一有智慧的生物,面对各种负面刺激,别忘了,我们其实拥有“刺激和回应”之间选择的自由。
很多时候,伤害我们的并非事件本身,而是我们对于事件的回应,就像甘地说的那句名言:除非拱手相让,否则没人能剥夺我们的自尊。
这里分享一个免疫痛苦的私人妙招给大家:时刻默念,只要不是肉体上的真实痛苦,就让别人说去,反正自己又不会掉一坨肉。
你说我长得丑,啊对对对,你说我没钱,啊对对对,你说我太懒不愿意加班,啊对对对,你说我不够孝顺,啊对对对……
想清楚这点后,我们就可以免疫外界大部分的负面刺激,而且你越是不在乎,说你的人越容易破防,可以试试,很神奇。
当我们逐渐脱离「消极」的状态,才能把情绪和精力花在那些真正值得的事情上,比如变得更加积极主动。
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想让自己变得积极主动,我们可以从改变说话/思维方式入手,多给自己点积极的暗示。
用老祖宗的话来讲,诸事不顺反求诸己,大家看看下面这些话语的区别。
她不可能喜欢我 VS 先约她吃个饭看看
我就是这样的人 VS 我把碗洗了得了,反正也花不了几分钟
老板/同事是真的蠢 VS 先按照他说的改改试试
这客户不可能成交 VS 直接问TA还在顾虑什么
你可以发现,左边的话语都是消极的、推卸责任的,只会甩锅给别人和大环境,除了把自己变得怨天尤人、惹人厌,起不到任何作用。
但如果我们稍微做下积极点的调整,事情的走向可能完全不同,而后续的正向变化,又会给我们更多改变的勇气和动力,最终形成一个良性闭环。
有时候,一句话、一个想法给我们生活带来的改变,远超我们想象。
03
我们还可以通过不断扩大影响圈,让自己变得更加积极主动。
通常来说,我们面对的现实问题有三种:
A/可直接控制的问题:比如你手头的工作、和父母/对象的关系、今晚吃啥等。
B/可间接控制的问题:比如你正在参与的某个项目、你闺蜜/兄弟的恋情、今晚公司聚餐吃啥等。
C/无法控制的问题:比如美国的2万亿该怎么分配、爱豆的恋爱结婚离婚、马斯克晚上吃啥等。
想让自己变得积极主动很简单,把精力集中在影响圈上,并不断扩大即可,至于影响圈外的关注圈,少去理会。
我们应该尽全力去做好「可直接控制的问题」,用勇气去改善「可间接控制的问题」。
至于明星八卦、社会热点、以及各种男女对立的「无法控制的问题」,强烈建议大家活用四字真言:关我屁事。
我用自己一段真实的职场经历举例。
转行初期,我在一家不正规的破公司里上班,你能想象的所有破事儿这公司里都有。
开始我也痛苦,各种裙带关系、外行指挥内行、不合理KPI搞得我几近崩溃,但那时候我刚进公司,怕被父母骂不踏实,让他们失望,又不敢辞职,贼难受。
有天我悟了,既然抱怨没用,所以我开始想办法把精力集中在手头工作上,并且无视各种阴阳怪气,下了班在网上查各种免费引流方式,逐渐乐在其中。
后来,犹如死水一般的局面被我莫名盘活了,我在0成本的情况下,开始陆续引流并成交客户,讲真,整个公司都没想到。
有了一定成绩后,我周围阴阳怪气的声音消失了不少,我开始积极建议同事该怎么做,在我的带动下,整个线上部门的业绩开始有突破。
整个过程,我的做事风格,从事不关己转为勇敢自信,更愿意帮助别人,不和谐的声音和现象依旧存在,但我不在乎了。
正因为有过这段经历的变化,我才对书中这个积极主动的理念感悟很深。
毕竟,人就不应该活在别人的世界里,在自己的影响圈里做一个积极主动的人才是正事。
04
关于积极主动的三个重点就分享到这儿了,我再打个补丁。
有朋友可能把“积极主动”误会成胆大妄为、惹是生非或目中无人,其实不是的,积极处世者只是更为机敏,更重视价值感,更愿意从小处着手进行改变。
大家知道我性格内向,以前我特别讨厌被老板安排工作之外的事儿,每次团建领导让我订一桌饭,我就真去订一桌饭,然后面目表情找公司财务报销。
但现在我会先问老板有多少人,有没有什么忌口的,有多少女的男的,吃商务还是家常,路线、包厢、位置这些信息我都会提前打听安排好。
类似的微小但有用的操作,让我在人际、工作、生活、感情方面都有了“实打实”的收益,这便是选择积极主动带来的现实意义。
总之,现实生活确实让人无语,但至少我们可以选择用什么态度去面对生活。
赶紧调整心态,再把手头事儿做好,少去关注些乱七八糟的事情,这就够了。